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보도자료
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- 제3기 인생, 운동으로 지키는 건강
저자 | 김선진,김연수,송욱,전태원 |
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분류 | 사회과학 > 사회학,사회복지,사회문제 |
ISBN | 9788952108647 |
초판발행일 | 2008.05.30 |
최근발행일 | 2008.05.30 |
면수/판형 | 0(쪽) / |
이 책에서는 제3기 인생을 더욱 의미 있게 보내기 위해서 적절한 운동의 필요성과 운동방법, 유의사항에 대해 소개하고 있다. 요즈음 60세부터를 노인이라 생각하는 사람들은 거의 없다. 60세가 되어도 앞으로 20년, 즉 지금까지 살아온 인생의 3분의 1은 더 살 수 있게 되었기 때문이다. 60세 이후 살아갈 20년 이상 세월을 건강하게 지낼 수 있기를 바란다. |